自己动手~厨房里的精彩~简单好吃

叙永网

目录
  第一页
  1、炒素
  2、金针菇炒蛋
  3、拌豆芽
  4、包菜和番茄 两个好朋友
  5、洋葱炒蛋
  6、蚕豆炒榨菜
  7、红烧剥皮鱼
  8、炒西兰花
  
  第二页
  9、酸豆角肉末
  10、毛豆子炒蛋
  11、刀豆土豆
  12、茄汁豆腐
  13、一粒一粒又一粒（玉米 腊肠丁 胡萝卜丁）
  
  1、炒素
  材料：芹菜 胡萝卜 香菇  盐  味精
  1、芹菜切段 胡萝卜切片 香菇切块 洗干净
  2、起油锅 放入胡萝卜香菇 翻炒几下
  3、放入芹菜 翻炒几下 加入盐 盖锅盖
  4、加味精 翻炒均匀 盛出
  
   
  
  2、金针菇炒蛋
  材料：金针菇 鸡蛋 葱 大蒜头 盐 味精
  1、金针菇 拦腰对切 洗干净
  2、三个蛋 加入盐 打散
  3、起油锅 放入蛋 翻炒几下后 盛出
  4、起油锅 放入葱 大蒜头 爆香
  5、加入金针菇 翻炒 加入蛋 翻炒至金针菇熟
  6、加入味精 葱花 翻炒几下 盛出
  
   
  
   
  
  
  
  2、金针菇炒蛋
  材料：金针菇 鸡蛋 葱 大蒜头 盐 味精
  1、金针菇 拦腰对切 洗干净
  2、三个蛋 加入盐 打散
  3、起油锅 放入蛋 翻炒几下后 盛出
  4、起油锅 放入葱 大蒜头 爆香
  5、加入金针菇 翻炒 加入蛋 翻炒至金针菇熟
  6、加入味精 葱花 翻炒几下 盛出
  
  
  
  3、拌豆芽
  材料：豆芽 绿椒红椒
  1、豆芽洗净
  2、绿椒红椒洗净 切丝
  3、锅内水烧开 放入豆芽青椒红椒丝 盖锅盖 烫2分钟
  4、关火 放入葱 盖锅盖稍微闷一会儿 盛出 用冷水冲
  5、用一个小碗 放入 2勺生抽  3勺醋 2勺麻油 2勺糖 几滴辣椒油 搅拌均匀成汁
  6、将豆芽青椒丝红椒丝 和调味汁 搅拌均匀点击关注叙永网微信公众平台http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... f38a8c92672e29d1#rdQQ群:95899704点击>>>【叙永网微信公众平台】关注我们QQ群:95899704