【潮爆】叙马“官兔”曝光，跟上你的兔子，跑出PB！

掌上叙永-佩奇

2019叙永农商银行·美景里程国际山地半程马拉松赛

还有2天

鸣枪起跑

“官兔”名单也火爆

“出炉”

快来认准他们

跑出属于自己的PB

（Personal Best个人最好成绩）

科普时间到

马拉松兔子在马拉松比赛中是不可或缺的一群组织。相信很多第一次跑马拉松的跑友跟小永妹儿一样，乍一听有些发懵！

马拉松兔子是个什么东东？

  是和兔子一起跑嘛？

那到底什么是马拉松兔子呢？

今天我就给你讲讲这个兔子。

兔子的由来：

相传是根据打猎活动中，猎人追逐野兔的画面，把跑者比作了猎人，领跑员比作了兔子。

“兔子”的学名叫配速员或者叫定速员，第一次出现这个词语是在1999年的巴黎马拉松。

其后，在马拉松赛场上， 通常都有这样的场景：一位绑着气球的“兔子”跑者，气球上面写着目标时间，比如全马310、半马130等，而“兔子”们常常会被众多跑友们围拢着一起前行。

那么为何要设置

“兔子”呢？

这是因为很多跑友们在第一次参加马拉松时，经常会因为准备经验不足或者过于紧张等种种原因导致配速不稳定，提前消耗体力而无法完赛，从而丧失跑马的兴趣。但是如果能学会合理的使用兔子对配速的调节，将对你的成绩提升有很大的作用。

“兔子”的安排甚至成了办赛成功与否的一个评判标准，他们是比赛中不可或缺的一道风景，也是一些跑友实现PB的好助手。需要知道的是，兔子不仅助力业余跑友创造佳绩，专业选手的兔子地位更是举足轻重。

✌

2019叙马半马关门时间为

三小时

官方配速员组别为

45/200/215/230/245/300

共六组配速

我们的配速员已经就位

亲爱的你呢？？

组别300

▲兔子 吴婷莉  

参赛经历：

都江堰半马，水富半马，长宁半马，西昌全马

兔子宣言：

爱运动，爱生活

▲兔子 何琳   

参赛经历：

习水女子精英挑战越野50KM完赛，阳朔越野挑战赛80KM完赛，兴文县跑团活动急救跑者

兔子宣言：

跑出精彩人生，不让每滴汗水白流

组别245

▲兔子 余兴梅  

参赛经历：

香港萨洛蒙训练赛，乌蒙山越野赛，汉原60公里越野赛

兔子宣言：

热爱运动，爱上跑步，不管在赛场，还是那个岗位上，我都一定全力以赴！

▲兔子  胡承  

参赛经历：

2018广州马拉松302

兔子宣言：

健康是人生最大的财富

组别230

▲兔子 魏敬红   

参赛经历：

2018飙山越野·龙腾亚丁越野赛，2018腾冲国际马拉松，2018重庆国际女子半程马拉松，2018兰州国际马拉松赛，2019大美仁寿半程马拉松

兔子宣言：

奔跑吧！看到更美的风景，遇见更好的自己

▲兔子 汤顺方  

参赛经历：

汶川马拉松

兔子宣言：

在最美的赛道上看到不一样的自己    感恩   遇见 奔跑

组别215

▲兔子 杨强   

参赛经历：

2018年全年共参加马拉松七场，全马五场，半马两场：双遗04：15：24，蜀南竹海04：14：16，双流03：50：17，六盘水03：57：01，广安03：35：00，水富半马01：44：04，仁寿半马01：38：31

兔子宣言：

人生总有第一次

跟我跑让你平安着落

▲兔子 李伯松   

参赛经历：

重庆半马、重庆半程半马、璧山半马、六盘水全马、昭通越野50、百里杜鹃100、金佛山100

兔子宣言：

跟着我跑马、安全又PB

组别200

▲兔子 叶涛  

参赛经历：

美景里程·国际山地马拉松赛，红豆健康行·马拉松赛

兔子宣言：

追求卓越·进无止境

▲兔子 李小康   

参赛经历：

美景里程·国际山地马拉松赛，红豆健康行·马拉松赛

兔子宣言：

小白兔，白又白，两只二朵竖起来

组别145

▲兔子  康健  

参赛经历：

2018年3月18至今共参加2场半马、四场全马

兔子宣言：

健康快乐跑，偶尔PB跑

▲兔子 徐峰   

参赛经历：

2018年共参加北马，上马，大马，夏马等12场全马

兔子宣言：

健康快乐无伤奔跑

配速员注意事项

1. 拥有完成配速任务的责任心与使命感，拥有稳定的配速水平和娴熟的控速能力。

2. 拥有诚信、亲和、严谨、守时、协作、友爱的品行，个性开朗活泼，鼓励、积极引导跑友在目标时间内完赛。

3. 全程时间误差不超过1分钟，每公里匀速跑。

4. 遵守组委会对官方配速员的行程安排，配合组委会积极正面地宣传赛事。

5. 赛时按要求穿着组委会统一发放的赛事服装及配饰。

2019叙永农商银行·美景里程组委会

提醒您：

奔跑千万步，安全第一步；

跑步不规范，膝盖最受累！

跟着配速员，健康又PB

六组配速员，谁是你的心之所向？？

3月9日

鱼凫公园赛事签到

不要忘记哦

2019年3月8日（周五）活动安排

1、群众大汇演晚会

2019年3月9日（周六）赛事及活动安排

1、民族歌舞篝火联欢会

2、BMT kids儿童平衡车超级联赛

3、叙永旅游推广小使者大赛

4、叙永优品文化展销会

5、全民抖音活动

6、蜜蜂文化节

2019年3月10日（周日）赛事安排

1、国际山地半程马拉松赛

2、骑行爬坡赛

2019年3月9日-10日

我们在叙永

不见不散

跟着我跑马

安全又PB