做好这几点，就能有效预防近视！ 易视康今天 儿

易视康眼镜

做好这几点，就能有效预防近视！

易视康今天

儿童时期是视力生长发育的关键时期，也是视神经系统发育的黄金期，在此阶段，视神经系统发育尚未完善，自控能力较差，容易受电脑、电视、紫外线等因素的刺激，最终导致视力下降。现在孩子们的目光停留在“屏幕”上的时间越来越长，受到蓝光的伤害也越来越多，有很多2-3岁的孩子因为经常用手机看动画片，造成了100多度的近视。

家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，用眼时长也要控制，特别是已经发生近视的孩子，更不能用眼过度。关注孩子的视力健康，让孩子的视力有一个健康发育的环境。

6岁以内的孩子不建议去看3D电影
6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。
正确的坐姿与学习环境
读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书，有些人习惯坐在车上或边走路边看书，还有的人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良的用眼习惯，应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要忽远忽近。
劣质太阳镜不可用
孩子眼睛防晒是很必要的。因为孩子的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤孩子角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响孩子的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以孩子的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。

少用电子产品
不要让孩子长时间、近距离地看电视：一些孩子毫无节制地看电视、玩电子游戏机，坐得离电视机很近，这些都增加了眼睛调节的负担，引起视力疲劳和下降，电视机内的射线对人体也有损害。
少吃甜食，写作业坐姿端正
因为过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜的弹性下降，视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。儿童青少年要保持正确的写作业、看书姿势：身体要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离指头有一寸距离。
定期带孩子复查视力
父母有高度近视的，孩子近视的遗传概率会更高。这时候，要关注孩子视力发育的情况，定期带孩子到眼科医院或视光中心检查视力发育情况，最好为孩子建立视光档案。

易视康视光科技是专业的视力矫正与视力保健机构，主要通过易视康复合型防治近视三用眼镜利用凸透镜复合基底向内的三棱镜原理，解决了近视后调节与集合的矛盾，利用三棱镜的三棱折射原理，根据近视成因的“调节学说”和“近代偿学说”，减轻集合的同时使痉挛的睫状肌反向调节、充分松弛，逐步提升裸眼视力！相比按摩、仪器、其他物理方法而言，采用我们的方法，视力恢复更快、更好、更安全。

特别提示：

可以结合易视康大型近视弱视综合治疗仪（刺激眼部穴位循环）+易视康医用冷敷眼罩（补充眼睛所需的营养成分，改善眼部微循环）+易视康蓝莓叶黄素酯片（补充人体所需叶黄素），配合使用，效果也很好！


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