9.9元抢购叙永晨曦瑜伽课程！让你在入夏前拥有苗条魔鬼身材！

小猩猩

什么样的女人会让人过目不忘？

回答最多的是有气质的女人！

刘诗诗的天鹅颈，处处透着高级感

赵雅芝的六十岁，仍然挺拔优雅

是的，就连岁月

也会对这种气质女人心软~

瑜伽总是给以优雅的印象

练习瑜伽的女孩们

举手投足都散发着气质

定格年华，魅力四射~

今天让我们一起进入

晨曦瑜伽

探索保持优雅气质与

好身材的冻龄秘密吧！

更令人惊喜的是，现在还有超值套餐！

只要9.9元就能上两节高温瑜伽课

只要9.9元就能上10节少儿瑜伽课

想减脂塑形、修正体态的仙女们冲鸭！！！！！

晨曦瑜伽

【套餐内容】

高温汗蒸排毒养颜塑形课2节：199元

（注：周日没课）

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少儿瑜伽10节：399元

（注：仅限周六、周日使用）

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【使用说明】

1、本套餐仅限在晨曦瑜伽会馆兑换使用；只适用于非会员首次使用，男女通用，不可兑换现金

2、使用日期：2020年5月21日—2020年6月22日
3、需提前1个小时预约，每人限购一份；
4、预约电话：183840453337；
5、营业时间：9：30—20：30；
6、商家地址：叙永盛世华都5栋5-3-4；

7、本套餐使用不可与店内其他优惠同享；

8、若对活动有疑问，可咨询客服美美，微信：zsxyxx提示：一旦抢购成功付款，概不退

如有问题可联系客服美美微信：

晨曦瑜伽会馆内部不仅设有高温瑜伽房，康复理疗私教室教，多功能舞蹈室，还开设瑜伽，形体肚皮舞，男士瑜伽，孕产瑜伽，少儿瑜伽，一对一私教课，精品小团课等多种丰富的瑜伽课程。

环境温馨而舒适，教练团队经验丰富，馆主本着不忘初心的态度，教授每一个会员。不但定期搞教研课，馆内教练每年都会定期学习进修(1-2个月)，不断地提升自己，把最全新的瑜伽知识分享给会员。她们的经营理念是：让每一位来晨曦的人健康与美丽同在。

高温瑜伽

时下最流行的塑身方法莫过于风靡全球的高温瑜伽了，因为能够消耗相当多的热量，排出大量的汗水，故高温瑜伽有瘦身、健身、排毒之功效. 对于减肥的MM来说，高温瑜伽就是一个塑身烤箱。高温瑜伽瑜伽可以净化身体，加快血液循环，从而达到减肥瘦身的目的。

高温瑜伽的练习动作相对固定，由26种经典伸展动作组合而成，练习中的顺序不可以打乱，不然只会起到反效果。晨曦的老板经过长期的实践，将它们从传统的瑜伽姿势中挑选出来，并按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列。配合两种呼吸方法，将意识集中到动作上，体会每个动作给身体带来的微妙变化，统一身心。

也因此，高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人。26个动作，大约90分钟的时长，让人体各项机能处于兴奋状态，血液循环加快，各关节结合部润滑液体分泌增加，在消除身体紧张感的同时，促进新陈代谢，排除体内毒素，增强骨骼柔韧性。

许多人将高温瑜伽视为减肥的快速途径，因为它在练习过程中，出汗量比一般运动大很多，会让心率提升，更易于达到有氧运动的心率。连贯、流畅、适度强度的练习，也可以很好的燃烧脂肪，达到降低体脂比的目的。

高温房全部采用微晶高温设备，建造的而成的，内部设有新风换气系统，有氧加湿器，在这样的高温房里上课，不会让你觉得呼吸困难，空气干燥，地面烫脚等不舒适的感受，室内温度达到38度，即可以达到普通高温房42度的排汗效果。

少儿瑜伽

不良坐姿

容易分心

缺乏自信心

免疫力低下

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种种的问题阻碍着孩子的健康成长

家长们备受困扰

从此刻起

我们需要改变了

让我们鼓励孩子走出一成不变的教室

不需要规矩的坐直脊背

也不需要营造严肃的学习氛围

让你学会通过瑜伽提高孩子的专注力

矫正孩子不良的体态

同样可以体验到学习的益

少儿瑜伽给孩子带来无限的可能

让孩子学会放松、心理减压

对真、善、美的启发和培养

对大自然的好奇和万物的敬畏之心

促进脊柱健康成长

增强身体力量与柔韧性

体会呼吸的神奇

少儿瑜伽有哪些好处？

1、增加肺活量，儿童的呼吸不像成年人，相对来说比较弱，瑜伽是一项很注重呼吸的运动，通过瑜伽练习不仅有助于增加儿童肺活量，还能预防和改善哮喘和气管等疾病。

2、矫正提醒，现在的孩子因为喜欢动，所以很多孩子的体形都会受到影响，通过瑜伽练习能纠正孩子不良的体态，对孩子的成长发育有很大的好处，同时还可以锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善。

3、减肥，不要以为儿童不需要减肥，很多儿童就是因为小时候没有注重体形，因此长大之后肥胖的几率很高，对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，这是减肥的好办法。

4、提高注意力，对于贪玩好动的小朋友来说，这才是最难的地方，他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力。

空中瑜伽

空中瑜伽又称反重力瑜伽。利用空中瑜伽吊床完成体式，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。由于对脊柱的压力为零，反重力瑜伽有很好的理疗效果。

形体肚皮舞

－减 少 皱 纹 -

都说肚皮舞可以减轻近三分一的压力，帮助你放松那紧紧咬住的下巴和皱起的眉头。

－延缓衰老 -

经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

－减 轻 疼 痛 -

跳肚皮舞可以有效的减轻腰背部疼痛，很多长期练习过肚皮舞的人都会有此感受。

瑜伽是一种生活的方式。

是肉体与心智的自然修习系统

塑造形体美，缓解压力……

总之，就是塑造更迷人的你~~

在你繁忙的生活里，每周给自己安排3到5个小时瑜伽，让自己的身体越来越健康，体态越来越完美。

在喧闹的城市中

在这随心的时刻

在这里

一张瑜伽垫

一个轻柔的动作

在繁忙的都市生活之余，塑造自己

练瑜伽的好处

1、可以疏通经络，调理脾胃；
2、可以减轻更年期症状；
3、可以燃脂塑型，不再臃肿；
4、可以治愈你所有的亚健康问题（肩颈疼痛、月经不调、妇科疾病等）
5、改善你的体态，给你气质与自信；
6、青春定格，让你逆生长；
7、放松身心，给你健康和美丽；
8、让你的心回归平静，改善暴躁易怒。

步伐别走太快了，是时候停下来，

感受一下“慢”生活的乐趣

学会聆听自己内心的声音，

只要有颗想要改变和要开始的心，

所有的美好都会伴随着你，

一起练就好身材，

瑜伽路上，就差一个你

So，如果你想找到一个安静的地方

放空心灵，感受自己，

感受自然的话那么就来晨曦瑜伽吧~

商家地址：叙永盛世华都5栋5-3-4

预约电话：183840453337

营业时间：9：30—20：30

（首次到馆上课需提前打电话预约）